Veģetārie restorāni kļūst arvien populārāki, jo arvien vairāk cilvēku izvēlas pieņemt augu valsts diētu. Neatkarīgi no tā, vai esat pilnas slodzes veģetārietis vai vienkārši vēlaties samazināt gaļas patēriņu, ir daudz gardu veģetāro restorānu, no kuriem izvēlēties. No vegāniem draudzīgām ēstuvēm līdz veģetāriešiem draudzīgām kafejnīcām – šie restorāni piedāvā plašu ēdienu klāstu, kas noteikti apmierinās jebkuru aukslēju. Šeit ir daži no labākajiem veģetāros restorāniem visā pasaulē.
ASV viens no populārākajiem veģetāriem restorāniem ir Native Foods Café. Šī vegānu restorānu ķēde piedāvā plašu ēdienu klāstu, sākot no salātiem un sviestmaizēm līdz burgeriem un tako. Visi viņu ēdieni ir izgatavoti no svaigām, organiskām sastāvdaļām un nesatur dzīvnieku izcelsmes produktus.
Apvienotajā Karalistē viens no populārākajiem veģetārajiem restorāniem ir The Gate. Šajā restorānā tiek piedāvāts plašs veģetāro un vegānu ēdienu klāsts, sākot no karija un kartupeļiem līdz picām un makaroniem. Visi viņu ēdieni ir izgatavoti no svaigām, organiskām sastāvdaļām un nesatur dzīvnieku izcelsmes produktus.
Indijā viens no populārākajiem veģetārajiem restorāniem ir Saravana Bhavan. Šī veģetāro restorānu ķēde piedāvā plašu ēdienu klāstu, sākot no karija un dals līdz dosām un idlis. Visi viņu ēdieni ir izgatavoti no svaigām, organiskām sastāvdaļām un nesatur dzīvnieku izcelsmes produktus.
Austrālijā viens no populārākajiem veģetārajiem restorāniem ir Lentil as Anything. Šī veģetāro restorānu ķēde piedāvā plašu ēdienu klāstu, sākot no karijiem un fritrītiem līdz burgeriem un picām. Visi viņu ēdieni ir izgatavoti no svaigām, organiskām sastāvdaļām un nesatur dzīvnieku izcelsmes produktus.
Neatkarīgi no tā, kurā pasaules malā atrodaties, ir daudz gardu veģetāro restorānu, no kuriem izvēlēties. Neatkarīgi no tā, vai meklējat vegāniem piemērotu ēstuvi vai veģetāriešiem draudzīgu kafejnīcu, šie restorāni piedāvā plašu ēdienu klāstu, kas noteikti apmierinās jebkuru aukslēju. Tātad, ja jūs meklējat a
Ieguvumi
Veģetārie ēdieni restorānos var sniegt dažādus ieguvumus veselībai. Veģetārā diēta parasti satur mazāk piesātināto tauku un holesterīna, kā arī vairāk šķiedrvielu, vitamīnu, minerālvielu un fitoķīmisko vielu. Veģetārā ēšana var palīdzēt samazināt sirds slimību, insulta, aptaukošanās un dažu vēža veidu risku. Turklāt veģetārā diēta bieži ir videi draudzīgāka nekā diēta, kas ietver dzīvnieku izcelsmes produktus, jo to ražošanai ir nepieciešams mazāk resursu.
Veģetārie ēdieni restorānos var būt arī lielisks veids, kā izpētīt jaunas garšas un virtuves. Daudzi restorāni piedāvā veģetāros ēdienus, kas ir tikpat garšīgi kā to gaļas ēdieni. Veģetārie ēdieni var būt arī lielisks veids, kā ietaupīt naudu, jo veģetārie ēdieni parasti ir lētāki nekā tie, kas ietver dzīvnieku izcelsmes produktus.
Veģetārās maltītes restorānos var būt arī lielisks veids, kā sazināties ar draugiem un ģimeni. Ēdināšana ārpus mājas ir lielisks veids, kā pavadīt laiku kopā ar mīļajiem, un veģetārie ēdieni var palīdzēt ikvienam atrast kaut ko sev tīkamu.
Kopumā veģetārie ēdieni restorānos var sniegt dažādus veselības, vides, finansiālus un sociālus ieguvumus. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties ietaupīt naudu, izpētīt jaunas garšas vai vienkārši pavadīt laiku kopā ar draugiem un ģimeni, veģetārie ēdieni restorānos var būt lieliska iespēja.
Padomi Restorāni Veģetārie
1. Vakariņojot ārpus mājas, meklējiet restorānus, kas piedāvā veģetāros ēdienus. Tagad daudzi restorāni piedāvā veģetāros ēdienus, tāpēc jums nav jāsamierinās ar salātiem vai piedevu.
2. Jautājiet savam serverim par veģetārajām iespējām. Daudzos restorānos ir veģetārie ēdieni, kas nav iekļauti ēdienkartē.
3. Meklējiet restorānus, kas specializējas veģetāriešu virtuvē. Ir daudz restorānu, kas specializējas veģetāriešu virtuvē, tāpēc varat būt pārliecināti, ka atradīsiet kaut ko, kas jums patiks.
4. Meklējiet restorānus, kas piedāvā vegānu ēdienus. Tagad daudzi restorāni piedāvā vegānu ēdienus, tāpēc varat būt pārliecināti, ka atradīsiet kaut ko garšīgu un veselīgu.
5. Jautājiet par traukos izmantotajām sastāvdaļām. Daudzi restorāni savos ēdienos izmanto dzīvnieku izcelsmes produktus, tāpēc pirms pasūtīšanas ir svarīgi pajautāt par sastāvdaļām.
6. Meklējiet restorānus, kas piedāvā augu izcelsmes olbaltumvielas. Tagad daudzi restorāni piedāvā augu izcelsmes olbaltumvielas, piemēram, tofu, tempeh un seitan, tāpēc varat būt pārliecināti, ka atradīsit kaut ko garšīgu un barojošu.
7. Jautājiet par izmantotajām gatavošanas metodēm. Daudzos restorānos ēdienu pagatavošanai izmanto sviestu vai eļļu, tāpēc pirms pasūtīšanas ir svarīgi pajautāt par izmantotajām gatavošanas metodēm.
8. Meklējiet restorānus, kas piedāvā dažādus veģetāros ēdienus. Tagad daudzi restorāni piedāvā dažādus veģetāros ēdienus, tāpēc varat būt pārliecināti, ka atradīsiet kaut ko, kas jums patiks.
9. Jautājiet par ēdienu gatavošanu. Daudzi restorāni savos ēdienos izmanto dzīvnieku izcelsmes produktus, tāpēc pirms pasūtīšanas svarīgi pajautāt par ēdienu gatavošanu.
10. Meklējiet restorānus, kas piedāvā organiskas un vietējas izcelsmes sastāvdaļas. Tagad daudzi restorāni piedāvā organiskas un vietējas izcelsmes sastāvdaļas, tāpēc varat būt pārliecināti, ka atradīsiet kaut ko garšīgu un veselīgu.
